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VIGILANCE METEOROLOGIQUE ROUGE - AVIS D'EPISODE PERSISTANT DE CHALEUR
Météo France a placé le département des Landes en vigilance rouge pour le phénomène canicule à compter du lundi 18 juillet 12h00.
Une vague de chaleur débutera lundi. Les températures minimales seront comprises entre 20 °C et 24 °C la nuit et 40 °C partoute en journée avec des pointes à 43 °C.
Les conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :
• Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif : pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées ;
• Se rafraîchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
• Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
• Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (climatisé ou rafraîchi, cinéma, bibliothèque municipale, musée...) ;
• Éviter les efforts physiques ;
• Maintenir son logement frais (fermez les fenêtres et les volets durant journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches, et dès que nécessaire, oser demande de l’aide ;
• Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage.
En cette période de canicule, soyez vigilant lorsque la différence de température entre l’eau et l’air est importante : vous risquez un choc thermique. Vous pouvez perdre connaissance et vous noyer.
En cours d’eau et plan d’eau : respectez toujours les interdictions de baignade, et restez dans
les zones surveillées :
• Baignez-vous toujours avec vos enfants ;
• Choisissez les zones de baignades surveillées ;
• Respectez les drapeaux ;
• Tenez-compte de votre état de forme ;
• Mouillez-vous la tête, la nuque et le ventre en rentrant progressivement dans l’eau ;
• Avant la baignade, ne vous exposez pas excessivement au soleil ;• Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade.
Les numéros utiles :
• La plateforme téléphonique « Canicule info service » est mise en place au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), du lundi au samedi de 8 h à 20 h ;
• En cas de malaise, appelez immédiatement les secours en composant le 15 ou le 112 ;
• Le 115, numéro d’appel gratuit, a pour mission d’informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.
Une vague de chaleur débutera lundi. Les températures minimales seront comprises entre 20 °C et 24 °C la nuit et 40 °C partoute en journée avec des pointes à 43 °C.
Les conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :
• Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif : pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées ;
• Se rafraîchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
• Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
• Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (climatisé ou rafraîchi, cinéma, bibliothèque municipale, musée...) ;
• Éviter les efforts physiques ;
• Maintenir son logement frais (fermez les fenêtres et les volets durant journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches, et dès que nécessaire, oser demande de l’aide ;
• Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage.
En cette période de canicule, soyez vigilant lorsque la différence de température entre l’eau et l’air est importante : vous risquez un choc thermique. Vous pouvez perdre connaissance et vous noyer.
En cours d’eau et plan d’eau : respectez toujours les interdictions de baignade, et restez dans
les zones surveillées :
• Baignez-vous toujours avec vos enfants ;
• Choisissez les zones de baignades surveillées ;
• Respectez les drapeaux ;
• Tenez-compte de votre état de forme ;
• Mouillez-vous la tête, la nuque et le ventre en rentrant progressivement dans l’eau ;
• Avant la baignade, ne vous exposez pas excessivement au soleil ;• Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade.
Les numéros utiles :
• La plateforme téléphonique « Canicule info service » est mise en place au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), du lundi au samedi de 8 h à 20 h ;
• En cas de malaise, appelez immédiatement les secours en composant le 15 ou le 112 ;
• Le 115, numéro d’appel gratuit, a pour mission d’informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.